Les 7 chakras pour les dĂ©butants : LibĂ©rez votre Ă©nergie dans le corps et l’esprit dès maintenant la pose du chameau, yoga Lorsque vous avez commencĂ© Ă faire la pose du chameau Ă votre cours de yoga, vous avez peut-ĂŞtre entendu votre professeur de yoga dire : ” Cela ouvre votre chakra plexus solaire”. Et…
Reflexologie palmaire | Les bienfaits La rĂ©flexologie est une technique de relaxation et de soins thĂ©rapeutiques dont le but est de favoriser l’auto-guĂ©rison. Elle consiste en ce sens Ă stimuler les zones rĂ©flexes des diffĂ©rentes parties du corps ce sont les zones rĂ©flexogènes. C’est ainsi qu’on en distingue diffĂ©rentes variantes comme la rĂ©flexologie plantaire et…
TOUT SAVOIR SUR ACUPUNCTURE la science des points vitaux ORIGINE BIENFAITS PERTE DE POIDS Certaines pratiques thĂ©rapeutiques assez exotiques ont Ă©mergĂ© de civilisations orientales et sont devenues une richesse universelle. Bien que ces dernières se pratiquent selon des mĂ©thodologies spĂ©cifiques il n’en demeure pas moins que leurs bienfaits sur le corps soient d’une efficacitĂ© redoutable.…
FORMATIONS EN MEDECINE DOUCE EN LIGNE Envie d’apprendre?! HERBORISTERIE NUTRITIONNISTE AYURVEDA Qu’est-ce que la mĂ©decine douce ? La mĂ©decine douce est un terme qui dĂ©signe les traitements de maladies qui sont utilisĂ©s Ă la place des mĂ©dicaments de la mĂ©decine conventionnelle. Il en existe plus de 400 pratiques d’aprĂ©s l’OMS. On peut…
LA NUTRITION POUR LE SPORT Pour une meilleur perfornance DEFINITION NUTRITION SPORTIF ENDURANCE FORCE COMPETITION La nutrition est la science des nutriments et autres substances dans les aliments en relation avec la santĂ©Â et la maladie d’un organisme. Elle comprend : l’ingestion l’ absorption l’ assimilation la biosynthèse le catabolisme l’ excrĂ©tion une alimentation saine comprend la prĂ©paration des aliments et des mĂ©thodes de stockage qui prĂ©servent les nutriments de l’oxydation, de…
HERBORISTERIE DEFINITION CHINOISE OCCIDENTALE Qu’est ce que l’herboristerie? Herboristerie appelez aussi PhytothĂ©rapie est l’Ă©tude sur la façon d’utiliser les herbes pour leurs propriĂ©tĂ©s. Le terme «herbe» se rĂ©fère Ă chaque partie de la plante, des racines aux fleurs. Les herbes sont utilisĂ©es pour leurs propriĂ©tĂ©s mĂ©dicinales depuis des milliers d’annĂ©es. Les herboristes sont capables de recommander certaines…
AYURVEDA | LA MEDECINE DOUCE INDIENNE ORIGINE FONDEMENT | LES 5 ELEMENTS DE L’AYURVEDA TRAITEMENT | PANCHAKARMA L’AyurvĂ©da est l’une des mĂ©decines avec un système de guĂ©rison holistique le plus ancien au monde. Il a Ă©tĂ© dĂ©veloppĂ© il y a plus de 3 000 ans en Inde. Il est basĂ© sur la conviction que la…
