HUILE ESSENTIELLE

Qu’est ce que sais et

comment fonctionne t elle?

Huile essentielle Vanille

Concernant l’aromathérapie, les études initiales ont été assez positives. Beaucoup ont montré que l’odeur de certaines huiles essentielles peut accompagner la thérapie traditionnelle pour traiter l’anxiété et le stress .

Il est intéressant de noter que l’utilisation d’huiles essentielles pendant un massage peut aider à soulager le stress, bien que les effets ne durent pas longtemps.

Huile Essentielle Menthe poivrée

2 études dans les années 90 ont montré que tamponner un mélange d’huile de menthe poivrée et d’éthanol sur le front et les tempes  soulageait les maux de tête .

Egalement après l’application de la menthe poivrée et de l’huile de lavande sur la peau.

De plus, un mélange de camomille et d’huile de sésame sur les tempes peut traiter les maux de tête et les migraines.

Huile essentielle Lavande

Une revue a examiné 15 études sur les huiles essentielles et le sommeil.

Il a été démontré que l’odeur de l’huile de lavande améliore le sommeil des femmes après l’accouchement, ou des personnes cardiaque, par exemple.

Une étude faite sur des souris a révélé qu’un mélange d’huiles essentielles de thym et d’origan aidait à induire la rémission de la colite. Deux études chez le rat sur les huiles de carvi et de romarin également.

Peu d’études sur l’homme ont été faite sur ces maladies inflammatoires. Donc, leur efficacité et leur innocuité sont inconnues.

huile essentielle arbre thé

Les bactéries sont de plus en plus résistantes dou l’intérêt pour la recherche d’autres composés capables de lutter contre les infections bactériennes.

Des études sur les huiles essentielles, telles menthe poivrée et l’ huile d’arbre à thé , au observé des résultat positifs sur les effets antimicrobiens.

Tout le monde ne réagit pas bien au composé bioactif des plantes. Vous devez donc vous assurer de considérer votre environnement qui pourraient inhaler l’arôme, surtout les femmes enceintes, les enfants et les animaux domestiques.

Ils peuvent provoquer des effets secondaires même si cela reste rare, notamment :

• éruptions cutanées
• crises d’asthme
• maux de tête
• réactions allergiques

Bien que l’effet secondaire le plus courant soit une éruption cutanée, les huiles essentielles peuvent provoquer des réactions plus graves.

• Les huiles les plus fréquemment associées à des effets indésirables sont la lavande, la menthe poivrée , l’arbre à thé et l’ylang-ylang.
• Les huiles riches en phénols, comme la cannelle , peuvent provoquer une irritation cutanée et ne doivent pas être utilisées sur la peau sans être associées à une huile de base.
• les huiles essentielles à base d’agrumes augmentent la réaction de la peau au soleil et des brûlures peuvent survenir.
• Avaler des huiles essentielles n’est pas recommandé, car cela pourrait être nocif et, à certaines doses, mortel.