INTERVIEW PROFESSIONNEL DANS LA PREPARATION MENTAL | COACH DE VIE🎙
Nous avons le plaisir d’accueillir un coach mental. Univers plutot mĂ©connue en France nous sommes curieux et impatient d’en connaitre un peu plus.
Merci donc à la présence de Steeve Combourg!

PEUX-TU NOUS PRÉSENTER TON PARCOURS?
Je m’appelle Steeve Combourg, j’ai 37 ans, j’habite Paris, pendant Ă peu près 20 ans j’ai travaillĂ© dans le secteur logistique Ă diffĂ©rents postes Ă responsabilitĂ©s.
En parallèle Ă cela j’ai Ă©voluĂ© dans un sport de combat qui s’appelle le jiujitsu brĂ©silien depuis maintenant 15 ans, je suis ceinture noire maintenant. ( depuis la ceinture marron multiples mĂ©dailles UAEJJF et 3e place IBJJF EUROPEANS 2020 en master ceinture noire )
Pendant ces 15 annĂ©es j’ai rencontrĂ© de nombreuses difficultĂ©s autant physiques avec des grosses blessures au genou et aux cervicales mais aussi mentales avec des pertes de motivation et de l’anxiĂ©tĂ© avant mes combats en compĂ©tition notamment.
J’ai donc dĂ©cidĂ© au fur et Ă mesure de mes voyages sportifs de rechercher des techniques me permettant de gĂ©rer au mieux mon activitĂ© sportive sur le plan physique et surtout mental dans le but d’optimiser mon potentiel et de m’Ă©panouir en tant que compĂ©titeur.
Dans ce cadre suite Ă un cursus de plusieurs mois j’ai obtenu un certificat me permettant d’exercer en tant que prĂ©parateur mental.
* photo de @lunivers.athletics
Aujourd’hui j’accompagne des golfeurs pros et amateurs sĂ©rieux dans leur prĂ©paration mentale. A un certain niveau, tout le monde Ă la mĂŞme technique, ce qui fait la diffĂ©rence c’est le mental.
 QU’EST CE QU’UN PRÉPARATEUR MENTAL?
C’est quelqu’un qui va permettre Ă une ou plusieurs personnes de progresser et de s’exprimer pleinement en compĂ©tition en mettant Ă leur disposition diffĂ©rents moyens et techniques nĂ©cessaires Ă la rĂ©alisation de performance sportive.
Je dis souvent pour faire simple ” faire que l’esprit et le corps ne fassent plus qu’un “
QUELLE A ÉTÉ POUR TOI LE DÉCLIC?
Le dĂ©clic pour moi a Ă©tĂ© de nombreuses dĂ©faites Ă cause du stress et l’impression de pas pouvoir exprimer tout mon potentiel, un constat que le mental ne suit pas forcĂ©ment tout le temps voir mĂŞme qu’il peut largement influencer le physique.
C’EST UN NOUVEAU TYPE DE COACHING EN FRANCE, POURQUOI A TON AVIS?
Les performances sportives peuvent facilement ĂŞtre attribuĂ©es au physique ce qui joue un rĂ´le fondamental certes, mais l’aspect mental et souvent Ă©cartĂ©.
Certains diront mĂŞme que s’occuper de cet aspect et une faiblesse. L’aspect mental est un peu tabou mais pas forcĂ©ment qu’en France.
 AS-TU UNE PERSONNE QUI T’INSPIRE DANS LE MONDE SPORTIF?
Plusieurs même : Michael Jordan ( basket ) , Tiger Woods ( golf ) , Bernardo Faria ( jiujitsu brésilien ), ils ont tous plusieurs points communs : travailler tous les aspects de leurs jeux autant physique que mental pour atteindre leur objectifs.
LE MOT DE LA FIN?
Merci pour le temps que tu nous à acccordé Steeve!
